Entre mer et patrimoine, La Rochelle offre un cadre exceptionnel pour les promenades à pied ou à vélo. Que vous soyez en couple, en famille ou en solo, voici 5 balades en bord de mer à ne pas manquer pendant votre séjour.

1. Le Vieux-Port au coucher du soleil

Impossible de visiter La Rochelle sans flâner sur les quais du Vieux-Port. En fin de journée, l’ambiance y est top : les reflets dorés sur l’eau, les terrasses animées, les tours médiévales (Tour de la Chaîne, Tour Saint-Nicolas) qui veillent sur l’entrée du port…

👉 Astuce de concierge : installez-vous à la terrasse d'un café ou sur le Ponton de La Belle du Gabut pour une vue imprenable.

2. La promenade du Mail jusqu’à la plage des Minimes

Débutez votre balade au parc du Mail, à deux pas du centre-ville, et suivez le littoral jusqu’à la plage des Minimes. Le parcours longe l’océan, passe par la plage de la Concurrence, et offre de magnifiques panoramas sur l’île d’Aix et Fort Boyard au loin.

👉 À ne pas manquer : le Phare du Bout du Monde, réplique du célèbre phare du Cap Horn.

3. Le sentier du littoral à Châtelaillon-Plage

À 15 minutes de La Rochelle, Châtelaillon est une station balnéaire charmante avec une longue promenade aménagée face à l’Atlantique. Vous y croiserez joggeurs, familles à vélo, pêcheurs… et une belle vue sur l’île d’Oléron par temps clair.

👉 Pause conseillée : une gaufre ou une glace artisanale sur la promenade, les pieds dans le sable.

4. La balade sur l’île de Ré depuis le pont

Si vous êtes véhiculé ou équipé de vélos, franchir le pont de l’île de Ré est une belle aventure ! Commencez à Rivedoux-Plage, puis suivez les pistes cyclables vers Sainte-Marie ou La Flotte, tout en longeant les marais salants et la mer.

👉 Bon plan : partez tôt le matin pour éviter la foule et profiter des lumières douces sur l’eau.

5. La promenade de Chef de Baie

Moins touristique mais tout aussi agréable, la promenade de Chef de Baie, au nord-ouest de La Rochelle, est idéale pour une balade nature. C’est un lieu prisé des Rochelais, entre criques sauvages, petites plages et points de vue sur les phares.

👉 Le petit plus : aire de pique-nique, grand parking gratuit et zone verte pour les enfants.